أعراض سن اليأس: قيّمي شدتها

يضع أرقامًا على أعراض يصعب أحيانًا وصفها. وتُظهر النتيجة الإجمالية والنتائج الفرعية الثلاث (جسدية ونفسية وبولية وحميمة) أي الأعراض أثقل. ويمكنك طباعتها أو تدوين النتائج للاستشارة.

تتراوح النتيجة الإجمالية من 0 إلى 44. من 0 إلى 4 تكون الأعراض غائبة أو ضئيلة؛ ومن 5 إلى 8 خفيفة؛ ومن 9 إلى 15 متوسطة؛ ومن 16 مهمة. وكلما ارتفعت النتيجة زادت فائدة الحديث عنها. لكن النتيجة المنخفضة لا تنفي الحاجة إلى نصائح: فما تشعرين به هو المهم.

لا يخبر هذا الاستبيان إن كنتِ في سن اليأس ولا بسبب أعراضك: فقد يكون للتعب والنوم والمزاج أسباب أخرى (الغدة الدرقية وفقر الدم والتوتر). ولا يعوّض الاستشارة التي تتضمن فحصًا وعند الحاجة تحاليل.

استشيري إذا أثقلت أعراضك يومياتك مهما كانت النتيجة. ويجب تفسير أي نزيف بعد سن اليأس دون انتظار. وأعراض سن اليأس قبل 45 سنة تستحق أيضًا رأيًا.