متابعة الحمل في مراكش

تتيح تأكيد الحمل وتحديد بدايته وتسجيل سوابقكم والعلاجات الجارية وشرح برنامج المتابعة.

على امتداد الحمل، تتيح عدة استشارات تتبع صحتكم وصحة الجنين: الضغط الدموي والوزن وتحاليل حسب الحاجة.

يتتبع الفحص بالصدى التوليدي نمو الجنين في المراحل الأساسية. ويمكن اقتراح فحص بالصدى ثلاثي أو رباعي الأبعاد عند الحاجة.

السكري وارتفاع الضغط والسوابق التوليدية أو حالات أخرى تتطلب متابعة أقرب، تُحدَّد حالة بحالة.

نزيف، نزول سائل، ألم قوي في البطن، حمى، انخفاض واضح في حركة الجنين، صداع شديد مع اضطراب في الرؤية: اتصلوا برقم الاستعجال الخاص بالعيادة أو توجهوا إلى المستعجلات.

الثلث الأول (إلى حوالي 14 أسبوعًا من انقطاع الطمث): يُؤكَّد الحمل ويُحدَّد عمره ويُتحقق من نموه داخل الرحم، ونراجع سوابقك ونصف أول تحاليل. وهو أيضًا وقت الحديث عن التغذية والأدوية واللقاحات.

الثلث الثاني: تصبح الاستشارات منتظمة. يراقب الطبيب الضغط والوزن وارتفاع الرحم وحركات الجنين. ويفحص فحص بالصدى مفصّل نمو الجنين وبنيته، ويُقترح الكشف عن سكري الحمل حسب وضعك.

الثلث الثالث: تتقارب المتابعة. يُتحقق من نمو الجنين ووضعيته، ويُحضَّر للولادة، وتُشرح لك العلامات التي تنذر ببدء المخاض.

هذا الجدول مجرد مرجع: يُحدَّد الإيقاع الدقيق معك حسب حملك.

تُوصف عادة تحاليل أولى ثم تُستكمل خلال الحمل حسب ملفك. وتشمل غالبًا:

• فصيلة الدم والريزوس؛
• تعداد الدم للكشف عن فقر الدم؛
• فحوص مصلية للعدوى التي قد تؤثر على الحمل (الحصبة الألمانية والمقوسات والتهاب الكبد والزهري وفيروس نقص المناعة، حسب التوصيات الجارية)؛
• سكر الدم والكشف عن سكري الحمل؛
• تحليل البول للكشف عن عدوى أو بروتين.

يشرح لك الطبيب كل فحص وما تغيّره نتيجته وما يجب فعله إن كانت غير عادية.

لا حمية صارمة: يكفي غذاء متنوع ومتوازن مع كمية كافية من الفواكه والخضر والبروتينات ومشتقات الحليب. وهناك احتياطات بسيطة تقلّل خطر العدوى: طهي اللحم جيدًا وغسل الخضر والفواكه وتجنب الحليب الخام والأجبان غير المبسترة وغسل اليدين بعد لمس اللحم النيء أو التربة.

يُمنع الكحول والتدخين ويُحدّ من الكافيين. والنشاط البدني اللطيف المنتظم، مثل المشي، مفيد في الغالب. ويُناقش النوم والسفر والعودة إلى العمل حسب وضعك.

لا تتناولي أي دواء، حتى بدون وصفة أو من الأعشاب، دون استشارة الطبيب أو الصيدلي مع الإشارة إلى أنك حامل. بعض العلاجات يجب تكييفها أو استبدالها.

حسب تحاليلك قد يصف الطبيب حمض الفوليك أو الحديد أو فيتامين D. وبعض اللقاحات يُنصح بها أثناء الحمل حسب التوصيات الجارية، وأخرى ممنوعة. لذلك يفيد دفتر التلقيح منذ الاستشارة الأولى.

الغثيان وحرقة المعدة والإمساك وآلام الظهر وثقل الساقين والتشنجات والتعب شائعة وغالبًا غير خطيرة. وتساعد إجراءات بسيطة كثيرًا (تقسيم الوجبات وشرب الماء الكافي والحركة المنتظمة ورفع الساقين).

استشيري دون انتظار عند قيء يمنع الشرب أو حمى أو ألم بطني شديد أو صداع قوي أو اضطرابات بصرية أو تورم مفاجئ في الوجه واليدين.

يتمثل التسجيل في رصد نبض قلب الجنين، وعند الحاجة انقباضات الرحم، مدة نحو عشرين دقيقة بفضل مجسّين يوضعان على البطن. وهو يتحقق من سلامة الجنين. ويُقترح خاصة في نهاية الحمل أو في حالة حمل عالي الخطورة أو انخفاض حركة الجنين أو تجاوز الأجل. ويُجرى بالعيادة دون ألم، ويُشرح لك نتيجته على الفور.

خلال الاستشارات يشرح لك الطبيب الوضعيات الممكنة: الولادة الطبيعية أو القيصرية المبرمجة أو المقررة في الاستعجال، وطرق تخفيف الألم، وما يجري في المصحة، والأيام الأولى مع الرضيع.

هذا هو وقت طرح أسئلتك عن الرضاعة والعودة إلى المنزل ومنع الحمل بعد الولادة والمتابعة بعدها. ويُحدَّد مكان الولادة وتنظيمها معك خلال المتابعة.

تتيح استشارة ما بعد الولادة التحقق من تعافيكم والحديث عن منع الحمل والإجابة عن أسئلتكم.