استشارة ما قبل الحمل في مراكش

تتيح تحديد ما يمكن تحسينه قبل الحمل وتوقع المخاطر والإجابة عن أسئلتكم حول الإنجاب.

السوابق الطبية والتوليدية، الأمراض المزمنة (السكري، ارتفاع الضغط، الغدة الدرقية…)، العلاجات الجارية، التلقيحات: الهدف تكييف ما يلزم تكييفه قبل بدء الحمل.

الوزن والتغذية والنشاط البدني والتدخين والكحول: يمكن لنصائح شخصية أن تحسّن ظروف الحمل. ويُقترح مكمّل غذائي، مثل حمض الفوليك، عند وجود استطباب.

فهم الدورة وفترة الخصوبة يساعد على الإنجاب. وإذا تأخر الحمل يمكن اقتراح تقييم (انظروا صفحة الخصوبة).

بعض الأمراض تؤثر على الحمل، والحمل قد يغيّرها: السكري وارتفاع الضغط وأمراض الغدة الدرقية والصرع والربو وأمراض الكلى أو القلب وأمراض المناعة الذاتية. والأفضل أن تكون مضبوطة جيدًا قبل الحمل.

يراجع الطبيب الوضع ويكيّف العلاجات عند الحاجة بموافقتك، وينسّق عند اللزوم مع الطبيب الذي يتابعك لهذا المرض. لا تغيّري علاجًا ولا توقفيه أبدًا من تلقاء نفسك.

تدخل مراجعة تلقيحاتك ضمن الاستشارة: الحصبة الألمانية والجديري والتهاب الكبد B والأنفلونزا وغيرها حسب وضعك والتوصيات الجارية. بعض اللقاحات لا تُعطى أثناء الحمل وتتطلب مهلة قبل بدء محاولة الحمل.

ويمكن أيضًا التحقق من حمايتك من بعض العدوى (الحصبة الألمانية والمقوسات) واقتراح الكشف عن العدوى المنقولة جنسيًا عند الحاجة.

يُنصح عادة بمكمّل حمض الفوليك قبل الحمل وخلال الأسابيع الأولى منه لتقليل خطر تشوهات إغلاق الأنبوب العصبي. وتكون الجرعة أعلى في بعض الحالات (أمراض معينة أو علاجات معينة أو سابقة طفل مصاب).

وحسب تحاليلك قد تُقترح مكملات أخرى (الحديد وفيتامين D). وتُؤخذ برأي طبي وبالجرعة المناسبة لحالتك.

قد يعيق الوزن المنخفض جدًا أو المرتفع جدًا التبويض ويزيد بعض مخاطر الحمل. ومن دون حمية صارمة، يهيّئ الجسمَ غذاءٌ متنوع ونشاط بدني منتظم ونوم كافٍ.

يجب التوقف عن التدخين والكحول والمخدرات قبل الحمل والحد من الكافيين. وإذا كان التوقف صعبًا يساعدك الطبيب، دون أحكام، على إيجاد الدعم.

مع التقدم في السن تنخفض الخصوبة تدريجيًا وترتفع بعض مخاطر الحمل. وتبرّر سوابق الإجهاض المتكرر أو الحمل المعقد أو الولادة المبكرة أو مرض وراثي في العائلة استشارة أبكر.

لا يتعلق الأمر بإقلاقك بل بمنحك المعلومات والمتابعة المناسبة منذ البداية.

يهمّ التحضير الشريك أيضًا: فالتدخين والكحول وبعض الأدوية والحرارة المفرطة قد تؤثر على خصوبة الرجل. وعند صعوبة الحمل يفيد تقييم الزوجين، ويُرحَّب بالأب المستقبلي في الاستشارة إن رغب.

تُحدَّد معكم خطة: فحوصات عند الحاجة، تكييف العلاجات، ومتابعة منذ بداية الحمل.