Comment ça marche
L'ovulation survient en général une quinzaine de jours avant les règles suivantes. La période fertile commence quelques jours avant et se termine peu après l'ovulation.
Calcul de l'ovulation · Marrakech
Calcul de l'ovulation et de la période fertile
Entrez le premier jour de vos dernières règles et la durée habituelle de votre cycle : l'outil estime votre jour d'ovulation probable, votre période la plus fertile et la date de vos prochaines règles. C'est une estimation, utile surtout si vos cycles sont réguliers.
Une période fertile, pas un seul jour
L'ovule ne survit qu'environ 12 à 24 heures, mais les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à 5 jours dans les voies génitales. La période fertile couvre donc les 5 jours qui précèdent l'ovulation et le jour de l'ovulation. Les deux ou trois jours qui précèdent l'ovulation sont les plus favorables : l'outil les met en évidence.
La phase lutéale réglable
L'ovulation se produit en moyenne 14 jours avant les règles suivantes. Cette durée, appelée phase lutéale, varie de 10 à 16 jours selon les femmes. Vous pouvez la modifier si vous la connaissez (par exemple grâce à une courbe de température) : l'ovulation estimée se déplace en conséquence.
Cycles irréguliers : une fenêtre élargie
Si vos cycles varient, on ne peut pas prédire un jour précis. L'outil calcule alors une fenêtre élargie à partir de votre cycle le plus court et de votre cycle le plus long. Si vos cycles sont très irréguliers ou absents, consultez : une cause se trouve presque toujours (voir la page Endocrinologie gynécologique).
Pour affiner : tests et signes
Un test d'ovulation (dosage de l'hormone LH dans les urines) annonce l'ovulation à venir. La courbe de température ne la confirme qu'après coup. Une glaire transparente et filante est un signe d'approche de l'ovulation. Aucune méthode n'est parfaite : ce calcul est une aide, pas une certitude.
Ce n'est pas une contraception
Ce calculateur ne doit pas servir à éviter une grossesse : l'ovulation peut survenir plus tôt ou plus tard que prévu. Pour une contraception fiable, consultez.
Les limites
Le calcul est moins fiable si vos cycles sont irréguliers. Cet outil n'est pas une méthode de contraception.
Questions fréquentes
Cet outil peut-il servir de contraception ?
Non. Il donne une estimation et ne protège pas d'une grossesse.
Mes cycles sont irréguliers, que faire ?
Parlez-en en consultation : un suivi du cycle ou un bilan peut être proposé.
Mes données sont-elles enregistrées ?
Non, les dates restent sur votre appareil et rien n'est envoyé.
Quand faire des rapports pour tomber enceinte ?
Dans la période fertile, idéalement tous les un à deux jours, surtout les deux ou trois jours qui précèdent l'ovulation.
Combien de temps avant de consulter ?
Après 12 mois d'essais sans grossesse, ou 6 mois après 35 ans, ou plus tôt si les cycles sont très irréguliers.
Mon cycle est de 35 jours : le calcul est-il valable ?
Oui, l'ovulation est estimée en fonction de la durée de votre cycle et de votre phase lutéale. Elle surviendra plus tard qu'à J14.
À découvrir aussi
Contenu informatif : il ne remplace pas une consultation. Aucun résultat ne peut être garanti.